為深入貫徹落實(shí)習(xí)近平生態(tài)文明思想，宣傳貫徹黨的二十大精神，積極營(yíng)造運(yùn)用科學(xué)思維、科學(xué)方法、科技成果助力深入打好污染防治攻堅(jiān)戰(zhàn)的社會(huì)氛圍，推動(dòng)全民生態(tài)環(huán)境科學(xué)素質(zhì)全面提升，生態(tài)環(huán)境部舉辦了2023年“我是生態(tài)環(huán)境講解員”活動(dòng)。

晴空萬(wàn)里代表空氣質(zhì)量好，那天氣陰沉就表示有污染嗎，就是空氣質(zhì)量差嗎？生態(tài)講解員楊茜在圭塘河岸邊給大家?guī)?lái)一場(chǎng)關(guān)于空氣質(zhì)量的科普講解。

空氣質(zhì)量（Air quality）的好壞反映了空氣污染程度，它是依據(jù)空氣中污染物濃度的高低來(lái)判斷的。

空氣質(zhì)量指數(shù)，又叫AQI，是Air Quality Index的簡(jiǎn)稱(chēng)，用空氣質(zhì)量指數(shù)定量描述空氣質(zhì)量狀況，按照我國(guó)2013年1月1日開(kāi)始實(shí)施的《環(huán)境空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》（GB3095-2012），參與評(píng)價(jià)的大氣污染物為二氧化硫（SO2）、二氧化氮（NO2）、一氧化碳（CO）、臭氧（O3）、可吸入顆粒物（PM10）、細(xì)顆粒物（PM2.5）六項(xiàng)。根據(jù)AQI的指數(shù)將空氣質(zhì)量分成6個(gè)等級(jí)，就是我們?cè)谔鞖忸A(yù)報(bào)中能看到的優(yōu)、良、輕度污染、中度污染、重度污染和嚴(yán)重污染，同時(shí)還會(huì)用顏色標(biāo)記出來(lái)。

空氣質(zhì)量影響著地球上的每個(gè)人，不論是籠罩在城市上空的煙霧還是室內(nèi)煙塵，空氣污染對(duì)人們的健康構(gòu)成了重大威脅。

可通過(guò)以下四個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題，了解如何做好日常健康防護(hù)。

Q1：哪些人群面臨更高的健康風(fēng)險(xiǎn)？

空氣污染下，兩類(lèi)人群面臨著更高的健康風(fēng)險(xiǎn)：首先是先天或后天體質(zhì)易感的群體，如存在既有疾病或健康狀況，出現(xiàn)對(duì)空氣污染暴露的反應(yīng)加重的情況。其次，空氣污染暴露水平更高的人群也更容易受到傷害。

以下人群通常具有更高的健康風(fēng)險(xiǎn)：存在既有疾病（例如心肺疾?。┑娜?；兒童和孕婦；老年人；戶外工作者。

Q2：在空氣污染嚴(yán)重的時(shí)期，人們應(yīng)該呆在室內(nèi)嗎？

呆在室內(nèi)對(duì)避免空氣污染可能有一定的益處，但其效果在很大程度上取決于室內(nèi)空氣質(zhì)量?？諝馕廴疚镉锌赡軓氖彝鉂B入室內(nèi)，而室內(nèi)本身還有許多潛在空氣污染來(lái)源，如烹飪、吸煙、二手煙和燒香等，同時(shí)室內(nèi)通風(fēng)類(lèi)型、建筑特點(diǎn)等因素也參與室內(nèi)空氣質(zhì)量的影響。

Q3：在空氣污染期間，是否建議有健康風(fēng)險(xiǎn)的群體減少身體活動(dòng)？

一般而言，即使某地空氣質(zhì)量欠佳，也應(yīng)提倡經(jīng)常進(jìn)行身體活動(dòng)。在可能的情況下，人們應(yīng)調(diào)整身體活動(dòng)的時(shí)間和地點(diǎn)，來(lái)減少空氣污染暴露。正在服用藥物的患者應(yīng)聽(tīng)從醫(yī)生的建議。根據(jù)預(yù)防的原則，應(yīng)向因健康或職業(yè)原因處于特定風(fēng)險(xiǎn)的人群告知身體活動(dòng)或戶外工作的最佳時(shí)間和地點(diǎn)。在嚴(yán)重空氣污染時(shí)，應(yīng)減少中等強(qiáng)度的身體活動(dòng)或戶外工作。

Q4：空氣污染情況下，口罩應(yīng)如何使用？

正確佩戴口罩可以過(guò)濾的PM2.5顆粒以及煙霧和灰塵。

來(lái)源：新湖南客戶端